Pomodoro Timer

अपने फोकस को मास्टर करें गहरी कार्य चक्रों के साथ। न्यूनतावादी के लिए डिजाइन किया गया जो समय और गोपनीयता पर मूल्य देते हैं।

100% सुरक्षित. स्थानीय प्रसंस्करण।
25:00
गहरी कार्य
0 कार्य
इस सेशन के लिए कोई कार्य नहीं जोड़ा गया
पूर्ण सेशन
0
फोकस समय (मिनट)
0

अपने प्रवाह को मास्टर करें

1

कार्य निर्धारित करें

बड़े प्रोजेक्ट्स को छोटे कार्यों में तोड़कर कार्य सूची में जोड़ें। फोकस की कुंजी है।

2

25 मिनट फोकस करें

टाइमर समाप्त होने तक गहरी कार्य में व्यस्त रहें। कोई ईमेल, कोई सोशल मीडिया—बस कार्य।

3

विश्राम करें और दोहराएं

चार कार्य सेशन के बाद लंबे 15-मिनट ब्रेक से खुद को पुरस्कृत करें।

गहरी फोकस की विज्ञान

Pomodoro Technique को 1980 के दशक के अंत में Francesco Cirillo द्वारा विकसित किया गया था। समय पर टाइमर का उपयोग करके काम को अंतरालों में तोड़ने से—परंपरागत रूप से 25 मिनट लंबाई में—आपका दिमाग अधिक प्रभावी ढंग से फोकस करने के लिए प्रशिक्षित होता है और बर्नआउट के लक्षणों से लड़ता है।

प्रभाव
उच्च गुणवत्ता वाला कार्य
लाभ
कम मानसिक थकान

विकर्षण-मुक्त कार्य के लिए इंजीनियर्ड

एकीकृत कार्य

बस घड़ी देखने से मत रुकें। इस टूल के भीतर अपनी प्रगति को सीधे ट्रैक करें। पूर्ण कार्य और सेशन स्वचालित रूप से आपकी दैनिक लक्ष्य के लिए गणना किए जाते हैं।

स्मार्ट ध्वनि अलर्ट

हमारा अलार्म सिंथेटाइज्ड वेब ऑडियो बीप का उपयोग करता है। यह बड़े MP3 फाइलों को लोड किए बिना तुरंत काम करता है और ऑफलाइन मोड में भी कार्यात्मक रहता है।

जीरो-सर्वर पॉलिसी

आपके फोकस सेशन और कार्य सूचियाँ निजी हैं। हम अपने सर्वर पर कुछ भी स्टोर नहीं करते। आपका डेटा आपके ब्राउज़र की स्थानीय मेमोरी में रहता है।

उच्च-प्रदर्शन इंजन

अनुकूलित JavaScript सुनिश्चित करता है कि टाइमर आपके टैब स्विच करने या कंप्यूटर के स्लीप होने पर भी मिलीसेकंड तक सटीक बना रहे।

Pomodoro FAQ

यदि कार्य जल्दी समाप्त हो जाए तो क्या करें?
यदि टाइमर समाप्त होने से पहले आप समाप्त कर लें, तो Cirillo "ओवरलर्निंग" का सुझाव देते हैं—अपने काम की समीक्षा करें, यह नोट करें कि आपने क्या सीखा, या अंतराल पूरा होने तक कार्य में सुधार करें।
ब्रेक लेना ठीक है?
जबकि लुभावना है, ब्रेक छोड़ना अक्सर दीर्घकालिक थकान का कारण बनता है। तकनीक अगले कार्य अंतराल के लिए दिमाग को ताजा रखने के लिए "विश्राम" अवधि पर निर्भर करती है।